Health awareness Archives - Amar Bharti Media Group https://amarbharti.com/tag/health-awareness/ Mon, 06 Sep 2021 13:13:53 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://amarbharti.com/wp-content/uploads/2018/10/cropped-RHgVUrff_400x400-Copy-32x32.jpg Health awareness Archives - Amar Bharti Media Group https://amarbharti.com/tag/health-awareness/ 32 32 तनाव दूर करने का रास्ता- एक्ससाइज, डांस और ज़ुम्बा https://amarbharti.com/ways-to-relieve-stress-exercise-dance-and-zumba/ https://amarbharti.com/ways-to-relieve-stress-exercise-dance-and-zumba/#respond Mon, 06 Sep 2021 13:12:43 +0000 https://www.amarbharti.com/?p=133770 नई दिल्ली। आज के दौर में हर कोई जीवन में तनाव का शिकार तेज़ी से होता जा रहा है। लोग कोरोना के चलते निराश, अकेले और चिढ़-चिढ़ेपन का शिकार भी…

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]]> https://amarbharti.com/ways-to-relieve-stress-exercise-dance-and-zumba/feed/ 0 क्या आपने सफेद चाय का उपयोग करने की कोशिश की है? इसे आजमाएं और देखें इसके फायदे … https://amarbharti.com/have-you-tried-using-white-tea-try-it-and-see-its-benefits/ https://amarbharti.com/have-you-tried-using-white-tea-try-it-and-see-its-benefits/#respond Tue, 31 Aug 2021 07:24:23 +0000 https://www.amarbharti.com/?p=133179 नई दिल्ली। भारत में चाय पीने का रिवाज है, लेकिन अगर आप चाय के रूप में कुछ हेल्दी पीना चाहते हैं तो व्हाइट टी ट्राई कर सकते हैं। आप आसानी…

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]]> https://amarbharti.com/have-you-tried-using-white-tea-try-it-and-see-its-benefits/feed/ 0 जानिए बार-बार हाथ-पैर सुन्न हो जाने की वजह.. https://amarbharti.com/know-the-reason-for-numbness-of-hands-and-feet-again-and-again/ Mon, 30 Aug 2021 12:22:44 +0000 https://www.amarbharti.com/?p=133136 नई दिल्ली। बहुत से लोगों को हाथ-पैर सुन्न होने की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसा एक ही पॉजिशन में बैठे रहने से भी होता है। आमतौर पर लोग…

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]]> फिट और हेल्दी रहने के लिए सुबह बस 15 मिनट में करें यह योगासन https://amarbharti.com/to-stay-fit-and-healthy-do-this-yoga-in-just-15-minutes-in-the-morning/ https://amarbharti.com/to-stay-fit-and-healthy-do-this-yoga-in-just-15-minutes-in-the-morning/#respond Wed, 18 Aug 2021 08:24:23 +0000 https://www.amarbharti.com/?p=132099 नई दिल्ली। नियमित रूप से योग करने से व्यक्ति तंदरुस्त रहता है और बिमारियों से बचता है। आजकल की भागदौड़ भरी जि़ंदगी में अक्सर हम चाहते हुए भी योग-व्यायाम नहीं…

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]]> https://amarbharti.com/to-stay-fit-and-healthy-do-this-yoga-in-just-15-minutes-in-the-morning/feed/ 0 शरीर में पानी की कमी होते ही दिखने लगेंगे ये लक्षण https://amarbharti.com/these-symptoms-will-start-appearing-as-soon-as-there-is-a-lack-of-water-in-the-body/ https://amarbharti.com/these-symptoms-will-start-appearing-as-soon-as-there-is-a-lack-of-water-in-the-body/#respond Mon, 16 Aug 2021 13:45:20 +0000 https://www.amarbharti.com/?p=131961 नई दिल्ली। शरीर में पानी की कमी होने के संकेत मिलते ही उसे नजरअंदाज न करें। इस बात को ज्यादातर लोग हल्के में लेते है। लेकिन इसे नजरअंदाज कर आप…

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]]> https://amarbharti.com/these-symptoms-will-start-appearing-as-soon-as-there-is-a-lack-of-water-in-the-body/feed/ 0 यदि आप भी खर्राटों से हैं परेशान तो अपनाये ये तरीका https://amarbharti.com/if-you-are-also-troubled-by-snoring-then-follow-this-method/ https://amarbharti.com/if-you-are-also-troubled-by-snoring-then-follow-this-method/#respond Fri, 06 Aug 2021 12:24:23 +0000 https://www.amarbharti.com/?p=131412 नई दिल्ली। आज के समय में हर व्यक्ति चाहता है कि वह स्वस्थ और सेहतमंद रहें। लेकिन क्या आप जानते हैं एक स्वस्थ शरीर और तेज दिमाग के लिए हेल्दी…

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]]> https://amarbharti.com/if-you-are-also-troubled-by-snoring-then-follow-this-method/feed/ 0 बुखार खांसी में करें इन चीजों से परहेज https://amarbharti.com/avoid-these-things-in-fever-and-cough/ https://amarbharti.com/avoid-these-things-in-fever-and-cough/#respond Thu, 05 Aug 2021 11:27:08 +0000 https://www.amarbharti.com/?p=131351 नई दिल्ली। बरसात के मौसम में सर्दी, खांसी, बुखार होना आम बात हैं। इस मौसम में न तो दवा काम करती है न ही किसी हेल्दी फूड से सेहत में…

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]]> https://amarbharti.com/avoid-these-things-in-fever-and-cough/feed/ 0 बासी खाने को गर्म करके खाने से हो सकती है कई बीमारियां https://amarbharti.com/many-diseases-can-be-caused-by-eating-stale-food-by-heating-it/ https://amarbharti.com/many-diseases-can-be-caused-by-eating-stale-food-by-heating-it/#respond Mon, 02 Aug 2021 13:06:23 +0000 https://www.amarbharti.com/?p=131233 नई दिल्ली। अगर आप भी बासे खाने को दोबारा गर्म करके खाते है तो सावधान हो जाइए। कुछ ऐसी चीजें है जिनको दुबारा गर्म करके खाने से आपकी सेहत बिगड़…

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]]> https://amarbharti.com/many-diseases-can-be-caused-by-eating-stale-food-by-heating-it/feed/ 0 मानसून में हरी सब्जियों से करें परहेज https://amarbharti.com/avoid-green-vegetables-in-monsoon/ Thu, 29 Jul 2021 12:08:39 +0000 https://www.amarbharti.com/?p=130983 नई दिल्ली। बड़े बुजुर्ग कहते है कि सावन में हरी सब्जियां नहीं खानी चाहिए। लेकिन क्या आप जानते है कि इसके पीछे वजह क्या है वो ऐसा क्यों कहते है?…

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]]> कहीं आप की रसोई में नकली आम तो नहीं https://amarbharti.com/are-you-eating-fake-fruits/ https://amarbharti.com/are-you-eating-fake-fruits/#respond Fri, 23 Jul 2021 12:15:19 +0000 https://www.amarbharti.com/?p=130677 नई दिल्ली। आम को फलों का राजा कहा जाता है। आम हर किसी के मन को भाता है। आम में फाइबर, विटामिन A,C और कई प्रकार के पोषक तत्व पाए…

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