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	<title>health Archives - Amar Bharti Media Group</title>
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	<title>health Archives - Amar Bharti Media Group</title>
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		<title>ICMR: भारतीय खा रहे हद से ज्यादा नमक! ICMR की चेतावनी – जानिए कितनी मात्रा है सुरक्षित</title>
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		<dc:creator><![CDATA[अमर भारती]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Jul 2025 08:50:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>ICMR: आप रोज़ खाते हैं, लेकिन शायद नहीं जानते… ये चीज़ आपकी थाली में धीरे-धीरे ज़हर घोल रही है। स्वाद के लिए ज़रूरी है, लेकिन सीमा पार होते ही बन&#8230; </p>
<p>The post <a href="https://amarbharti.com/health-update-indians-are-consuming-too-much-salt-icmr-warns-know-how-much-salt-is-safe/">ICMR: भारतीय खा रहे हद से ज्यादा नमक! ICMR की चेतावनी – जानिए कितनी मात्रा है सुरक्षित</a> appeared first on <a href="https://amarbharti.com">Amar Bharti Media Group</a>.</p>
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		<title>Health Update: समोसा और कचौड़ी पर भी बना सरकारी नियम</title>
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		<dc:creator><![CDATA[अमर भारती]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Jul 2025 06:54:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Health Update: अब तक आपने सिगरेट और शराब की डिब्बियों पर &#8216;स्वास्थ्य के लिए हानिकारक&#8217; लिखा देखा होगा… लेकिन अब वही चेतावनी समोसे, कचौड़ी और जलेबी जैसे आपके फेवरेट स्ट्रीट&#8230; </p>
<p>The post <a href="https://amarbharti.com/health-update-government-rules-made-on-samosa-and-kachori-too/">Health Update: समोसा और कचौड़ी पर भी बना सरकारी नियम</a> appeared first on <a href="https://amarbharti.com">Amar Bharti Media Group</a>.</p>
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		<title>प्राइवेट प्रैक्टिस में लिप्त प्रदेश के 17 डॉक्टरों पर कसा शिकंजा</title>
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		<dc:creator><![CDATA[By - अमर भारती]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Mar 2025 16:28:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>लखनऊ, 18 मार्च 2025 प्रदेश में सरकारी डॉक्टरों की प्राइवेट प्रैक्टिस पर सख्ती शुरू हो गई है। उत्तर प्रदेश सरकार ने 17 ऐसे डॉक्टरों की पहचान की है, जो नॉन-प्रैक्टिसिंग&#8230; </p>
<p>The post <a href="https://amarbharti.com/%e0%a4%aa%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a4%be%e0%a4%87%e0%a4%b5%e0%a5%87%e0%a4%9f-%e0%a4%aa%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a5%88%e0%a4%95%e0%a5%8d%e0%a4%9f%e0%a4%bf%e0%a4%b8-%e0%a4%ae%e0%a5%87%e0%a4%82-%e0%a4%b2/">प्राइवेट प्रैक्टिस में लिप्त प्रदेश के 17 डॉक्टरों पर कसा शिकंजा</a> appeared first on <a href="https://amarbharti.com">Amar Bharti Media Group</a>.</p>
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		<title>तनाव दूर करने का रास्ता- एक्ससाइज, डांस और ज़ुम्बा</title>
		<link>https://amarbharti.com/ways-to-relieve-stress-exercise-dance-and-zumba/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[By - अमर भारती]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Sep 2021 13:12:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>नई दिल्ली। आज के दौर में हर कोई जीवन में तनाव का शिकार तेज़ी से होता जा रहा है। लोग कोरोना के चलते निराश, अकेले और चिढ़-चिढ़ेपन का शिकार भी&#8230; </p>
<p>The post <a href="https://amarbharti.com/ways-to-relieve-stress-exercise-dance-and-zumba/">तनाव दूर करने का रास्ता- एक्ससाइज, डांस और ज़ुम्बा</a> appeared first on <a href="https://amarbharti.com">Amar Bharti Media Group</a>.</p>
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		<title>झड़ते बालों से हैं परेशान तो अपनाएं गुड़हल का फूल, जानिए कैसे करें इस्तेमाल</title>
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		<dc:creator><![CDATA[By - अमर भारती]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Sep 2021 08:32:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>नई दिल्ली। यूं तो सभी फूल दिखने में बेहद ही खूबसूरत होते हैं। लेकिन कुछ फूल अपनी खूबसूरती के साथ साथ ही सेहत के लिए फायदेमंद भी होते हैं उनमें&#8230; </p>
<p>The post <a href="https://amarbharti.com/if-you-are-troubled-by-falling-hair-then-adopt-hibiscus-flower-know-how-to-use-it/">झड़ते बालों से हैं परेशान तो अपनाएं गुड़हल का फूल, जानिए कैसे करें इस्तेमाल</a> appeared first on <a href="https://amarbharti.com">Amar Bharti Media Group</a>.</p>
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		<title>क्या आपने सफेद चाय का उपयोग करने की कोशिश की है? इसे आजमाएं और देखें इसके फायदे &#8230;</title>
		<link>https://amarbharti.com/have-you-tried-using-white-tea-try-it-and-see-its-benefits/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[By - अमर भारती]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2021 07:24:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>नई दिल्ली। भारत में चाय पीने का रिवाज है, लेकिन अगर आप चाय के रूप में कुछ हेल्दी पीना चाहते हैं तो व्हाइट टी ट्राई कर सकते हैं। आप आसानी&#8230; </p>
<p>The post <a href="https://amarbharti.com/have-you-tried-using-white-tea-try-it-and-see-its-benefits/">क्या आपने सफेद चाय का उपयोग करने की कोशिश की है? इसे आजमाएं और देखें इसके फायदे &#8230;</a> appeared first on <a href="https://amarbharti.com">Amar Bharti Media Group</a>.</p>
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		<title>जानिए बार-बार हाथ-पैर सुन्न हो जाने की वजह..</title>
		<link>https://amarbharti.com/know-the-reason-for-numbness-of-hands-and-feet-again-and-again/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[By - अमर भारती]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2021 12:22:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>नई दिल्ली। बहुत से लोगों को हाथ-पैर सुन्न होने की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसा एक ही पॉजिशन में बैठे रहने से भी होता है। आमतौर पर लोग&#8230; </p>
<p>The post <a href="https://amarbharti.com/know-the-reason-for-numbness-of-hands-and-feet-again-and-again/">जानिए बार-बार हाथ-पैर सुन्न हो जाने की वजह..</a> appeared first on <a href="https://amarbharti.com">Amar Bharti Media Group</a>.</p>
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		<title>अधिक नमक खाने से हो सकती है कई बीमारी</title>
		<link>https://amarbharti.com/eating-too-much-salt-can-cause-many-diseases/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[By - अमर भारती]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Aug 2021 17:54:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>नई दिल्ली। नमक के बिना खाने का स्वाद अधूरा सा लगता है आप कितना भी स्वादिष्ट खाना क्यों ना बना ले, लेकिन जब तक उसमें नमक ना हो खाने का&#8230; </p>
<p>The post <a href="https://amarbharti.com/eating-too-much-salt-can-cause-many-diseases/">अधिक नमक खाने से हो सकती है कई बीमारी</a> appeared first on <a href="https://amarbharti.com">Amar Bharti Media Group</a>.</p>
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		<title>आज कल के दौर में बढ़ती किडनी समस्याएं</title>
		<link>https://amarbharti.com/increasing-kidney-problems-in-todays-era/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[By - अमर भारती]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Aug 2021 13:22:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>नई दिल्ली। आज कल के लोगो मे यूरिक एसिडस की समस्या काफी देखी जा रही है। शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ता है तो किडनी समस्याएं भी बढ़ जाती&#8230; </p>
<p>The post <a href="https://amarbharti.com/increasing-kidney-problems-in-todays-era/">आज कल के दौर में बढ़ती किडनी समस्याएं</a> appeared first on <a href="https://amarbharti.com">Amar Bharti Media Group</a>.</p>
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		<title>फिट और हेल्दी रहने के लिए सुबह बस 15 मिनट में करें यह योगासन</title>
		<link>https://amarbharti.com/to-stay-fit-and-healthy-do-this-yoga-in-just-15-minutes-in-the-morning/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[By - अमर भारती]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Aug 2021 08:24:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>नई दिल्ली। नियमित रूप से योग करने से व्यक्ति तंदरुस्त रहता है और बिमारियों से बचता है। आजकल की भागदौड़ भरी जि़ंदगी में अक्सर हम चाहते हुए भी योग-व्यायाम नहीं&#8230; </p>
<p>The post <a href="https://amarbharti.com/to-stay-fit-and-healthy-do-this-yoga-in-just-15-minutes-in-the-morning/">फिट और हेल्दी रहने के लिए सुबह बस 15 मिनट में करें यह योगासन</a> appeared first on <a href="https://amarbharti.com">Amar Bharti Media Group</a>.</p>
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