health and fitness Archives - Amar Bharti Media Group https://amarbharti.com/tag/health-and-fitness/ Thu, 17 Jul 2025 08:50:54 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://amarbharti.com/wp-content/uploads/2018/10/cropped-RHgVUrff_400x400-Copy-32x32.jpg health and fitness Archives - Amar Bharti Media Group https://amarbharti.com/tag/health-and-fitness/ 32 32 ICMR: भारतीय खा रहे हद से ज्यादा नमक! ICMR की चेतावनी – जानिए कितनी मात्रा है सुरक्षित https://amarbharti.com/health-update-indians-are-consuming-too-much-salt-icmr-warns-know-how-much-salt-is-safe/ Thu, 17 Jul 2025 08:50:52 +0000 https://amarbharti.com/?p=142887 ICMR: आप रोज़ खाते हैं, लेकिन शायद नहीं जानते… ये चीज़ आपकी थाली में धीरे-धीरे ज़हर घोल रही है। स्वाद के लिए ज़रूरी है, लेकिन सीमा पार होते ही बन…

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]]> Health Update: समोसा और कचौड़ी पर भी बना सरकारी नियम https://amarbharti.com/health-update-government-rules-made-on-samosa-and-kachori-too/ Tue, 15 Jul 2025 06:54:24 +0000 https://amarbharti.com/?p=142798 Health Update: अब तक आपने सिगरेट और शराब की डिब्बियों पर ‘स्वास्थ्य के लिए हानिकारक’ लिखा देखा होगा… लेकिन अब वही चेतावनी समोसे, कचौड़ी और जलेबी जैसे आपके फेवरेट स्ट्रीट…

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]]> जानिए किस ब्लड ग्रुप को घेरती हैं दिल की बीमारियां ? https://amarbharti.com/know-which-blood-group-surrounds-heart-diseases/ https://amarbharti.com/know-which-blood-group-surrounds-heart-diseases/#respond Mon, 18 Oct 2021 11:26:50 +0000 https://www.amarbharti.com/?p=136174 नई दिल्ली। आज कल के दौर में खून की वजह से हमें दिल के रोग होने का खतरा हो सकता है। एक स्टडी के मुताबिक ब्लड ग्रुप A, B और…

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]]> https://amarbharti.com/know-which-blood-group-surrounds-heart-diseases/feed/ 0 डायबिटीज-कॉलेस्ट्रोल कंट्रोल करता है शहतूत, जानें इसके और भी फायदे https://amarbharti.com/diabetes-cholesterol-control-mulberry-learn-more-benefits/ Sun, 22 Nov 2020 16:40:24 +0000 https://www.amarbharti.com/?p=114179 यह फल विटामिन-ए, विटामिन-के और पोटैशियम से भरपूर होता है. नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉरमेशन (NCBI) में प्रकाशित एक रिपोर्ट के मुताबिक, शहतूत (shahtoot fo health) की हाई न्यूट्रिशनल वेल्यू…

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]]> गर्म पानी से नहाने से क्‍या क्‍या होते हैं नुकसान https://amarbharti.com/what-are-the-damages-caused-by-bathing-with-hot-water/ Sun, 22 Nov 2020 12:18:47 +0000 https://www.amarbharti.com/?p=114071 देर तक गर्म पानी से नहाना- एक्सपर्ट की मानें तो ठंड के मौसम में ज्यादा देर तक गर्म पानी का शावर लेना सेहत के लिए अच्छा नहीं है. इससे हमारी…

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]]> विटामिन-डी कैसे घटाता है कैंसर का खतरा, क्‍या हैं लेने का नैचुरल तरीका https://amarbharti.com/how-vitamin-d-reduces-the-risk-of-cancer-what-is-the-natural-way-to-take-it/ Sat, 21 Nov 2020 16:38:04 +0000 https://www.amarbharti.com/?p=114032 एक नए शोध के मुताबिक, विटामिन-डी की पूर्ति से शरीर में एडवांस कैंसर का खतरा 17 प्रतिशत तक कम होता है. विटामिन-डी सप्लीमेंट का इस्तेमाल करने वालों और सामान्य वजन…

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