तनाव दूर करने का रास्ता- एक्ससाइज, डांस और ज़ुम्बा

नई दिल्ली। आज के दौर में हर कोई जीवन में तनाव का शिकार तेज़ी से होता…

क्या आपने सफेद चाय का उपयोग करने की कोशिश की है? इसे आजमाएं और देखें इसके फायदे …

नई दिल्ली। भारत में चाय पीने का रिवाज है, लेकिन अगर आप चाय के रूप में…

जानिए बार-बार हाथ-पैर सुन्न हो जाने की वजह..

नई दिल्ली। बहुत से लोगों को हाथ-पैर सुन्न होने की समस्या का सामना करना पड़ता है।…

फिट और हेल्दी रहने के लिए सुबह बस 15 मिनट में करें यह योगासन

नई दिल्ली। नियमित रूप से योग करने से व्यक्ति तंदरुस्त रहता है और बिमारियों से बचता…

शरीर में पानी की कमी होते ही दिखने लगेंगे ये लक्षण

नई दिल्ली। शरीर में पानी की कमी होने के संकेत मिलते ही उसे नजरअंदाज न करें।…

यदि आप भी खर्राटों से हैं परेशान तो अपनाये ये तरीका

नई दिल्ली। आज के समय में हर व्यक्ति चाहता है कि वह स्वस्थ और सेहतमंद रहें।…

बुखार खांसी में करें इन चीजों से परहेज

नई दिल्ली। बरसात के मौसम में सर्दी, खांसी, बुखार होना आम बात हैं। इस मौसम में…

बासी खाने को गर्म करके खाने से हो सकती है कई बीमारियां

नई दिल्ली। अगर आप भी बासे खाने को दोबारा गर्म करके खाते है तो सावधान हो…

मानसून में हरी सब्जियों से करें परहेज

नई दिल्ली। बड़े बुजुर्ग कहते है कि सावन में हरी सब्जियां नहीं खानी चाहिए। लेकिन क्या…

कहीं आप की रसोई में नकली आम तो नहीं

नई दिल्ली। आम को फलों का राजा कहा जाता है। आम हर किसी के मन को…