अमर भारती : क्या आपने भी कभी महसूस किया है कि अचानक आपको सीने में दर्द शुरू हो गया। इतना बुरा दर्द की आपसे बर्दाश्त नहीं हो रहा। हाथों में पसीने और शरीर में कपकपाहट होने लगी। जी हां ये किसी के साथ भी हो सकता है और कभी-कभी ये हार्ट अटैक का लक्षण भी होता है, डाक्टरों के एक शोध …

अमर भारती : गर्मियों का मौसम अपने साथ अलग-अलग बीमारियां और परेशानी लेकर आता है , जिससे आए दिन हम परेशान रहते हैं। गर्मियों के मौसम में गर्मी और पसीने का असर त्वचा पर पड़ता है और बाहर निकलने पर सनबर्न और डिहाइड्रेशन का डर रहता है। आइए आपको बताते हैं कि पसीने, धूल और उमस के मौसम में कैसे खुद को और …

अमर भारती : योग का महत्व और इससे होने वाले लाभ आज दुनिया भर में जाने जाते हैं। योग हमारे जीवन को एक ठहराव और सही आयाम देने का काम करता है। ये हमें मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ भी रखता है। यह प्रमाणित तथ्य हैं की योग मुद्रा, ध्यान और योग में श्वसन की विशेष क्रियाओं द्वारा तनाव से राहत मिलती …