इन सावधानियों का पालन जरूर करें
नई दिल्ली। कोरोना महामारी ने देशभर को अपनी चपेट में ले लिया है। जिसके बाद से इस महामारी से बचने के लिए वैक्सीनेशन शुरू किया गया। आपको बता दें कि कोविड का टीका लगवाने के बाद आपको थोड़ी सावधानी जरूर बरतनी चाहिए। अगर आपने कोविड वैक्सीन लगवाई है या लगवाने जा रहे हैं तो आपको कुछ बातों का खास ख्याल रखने की जरूरत है। आपको बता दें कि वैक्सीन लगवाने के बाद आपको हल्के बुखार और दूसरी तरह की समस्या हो सकती है। लेकिन आपको घबराने की कोई जररूत नही है। वैक्सीन लगवाने के बाद आपको ज्यादा से ज्यादा आराम करना चाहिए। वैक्सीनेशन के बाद इन बातों का रखें ख्याल।
- तुरन्त काम पर न जाएं – अगर आपने कोविड का टीका लगवा लिया है तो आपको एक-दो दिन आराम अवश्य करना चाहिए। इसके तुरंत बाद काम पर न जाएं।क्योंकि टीका लगवाने के 24 घण्टे बाद भी साइड इफ़ेक्ट नजर आ सकते हैं। इसलिए वैक्सीन दो-तीन दिन तक आराम करें।
- यात्रा करने से बचें – वैक्सीन लगवाने के बाद दो-तीन दिन यात्रा नही करनी चाहिए। अमेरिका के सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन की गाइडलाइन में वैक्सीन लेने के बाद ट्रैवल न करने की सलाह दी गई है
- भीड़ में न जायें – अगर आपने वैक्सीन की पहली डोज ली है तो आपको भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचना चाहिए। वैक्सीन लगने के बाद भी सुरक्षा का पूरा ख्याल रखें। शराब और सिगरेट का सेवन न करें – अगर आपने वैक्सीन लगवाई है तो आपको कम से कम 3 दिन तक शराब और सिगरेट नहीं पीनी चाहिए। साथ ही बाहर का तला-भुना खाने से भी बचें।
- हाइड्रेटेड रहें– वैक्सीन लगवाने के बाद और पहले खुद को हाइड्रेटेड रखें। खाने में खूब सारे फल, सब्जियां और नट्स शामिल करें। गर्मियों में ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं
- बिना मास्क घर से न निकलें– वैक्सीन लगवाने के बाद भी आपको बहुत सावधानी बरतनी होगी। वैक्सीन के कई दिनों बाद शरीर में एंटीबॉडी बनते हैं ऐसे में अगर आपने मास्क नहीं पहना तो आपको भी कोरोना हो सकता है।