वर्ल्ड एड्स डे पर जानें एड्स और एचआईवी में फर्क, बचाव के तरीके

नई दिल्लीः विश्वभर में एड्स के प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल 01…

नॉर्मल डिलीवरी के लिए प्रेग्नेंसी में जरूर करें ये योगासन

प्रेग्नेंसी के दौरान ज्यादातर महिलाओं की चाह नॉर्मल डिलीवरी की होती है लेकिन कभी-कभी कुछ दिक्कतों…

नारियल दूध क्‍या-क्‍या देता हैं लाभ ?

नारियल का दूध अपने शानदार फायदों के लिए जमीन पर सबसे स्वस्थ फूड में से एक…

वजन घटाने के लिए ये फल कर सकते हैं मदद

फल आपकी सेहत के लिए जरूरी भी हैं और वजन में तेजी से कमी लाने में…

सर्दियों में पाएं दमकती त्वचा

स्किन को मॉइस्चराइज रखें- सर्दियों में चमकती त्वचा पाने के लिए इसे मॉइस्चराइज रखना बहुत जरूरी…

वजन कम करता है चुकंदर, जानें इसके फायदे

चुकंदर मीठी जड़ वाली सब्जी है जिसका स्वाद हर किसी को पसंद नहीं आता है. चुकंदर…

भूखा रहने से नहीं होता वज़न कम, ऐसा करना पड़ सकता है भारी

1. डाइजेशन प्रॉब्लम भूखा रहना आपके लिए डाइजेशन प्रॉब्लम क्रिएट कर सकता है. क्योंकि अगर आप…

अनार खाना इन लोगों को खाना हो सकता है भारी

1. एलर्जी से परेशान लोग एलर्जी से परेशान लोगों को अनार नहीं खाना चाहिए. खासतौर पर…

केला के पत्तों पर खाना खाने का क्‍या हैं फायदा

दक्षिण भारत में आज भी केला के पत्तों पर खाने का चलन है. धातु के प्लेट…

20 साल के आसपास की उम्र वालों के लिए है ये खतरा

देश में 20 साल आयु वर्ग के लोगों में से आधे से ज्यादा पुरूष और दो…